현대인들의 기대수명은 계속 늘어나고 있는데, 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 것은 각 개인의 선택에 달려있다. 어느 누구도 자신의 수고로움이 없이 건강을 유지하고자 하는 것은 욕심에 불과하다 각자의 수고로움의 힘든 선택이 이후에 건강한 몸을 유지하여 쉬운 삶을 사는 지혜이다.

이 책에서 소개하고자 하는 내용들은 건강한 삶에 도움이 되는 여러 내용 들을 서술하고 잘못 알려진 건강관련 상식들을 재정립하여 모두가 정신적, 육 체적 건강한 삶으로 삶의 질을 높이고 행복한 삶을 살아가도록 도움을 주고 자 하고, 이에 건강에 대한 지식과 삶의 지혜를 갖추어 더욱 활기찬 삶을 살 수 있기를 기대한다.

현대인들의 기대수명은 계속 늘어나고 있는데, 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 것은 각 개인의 선택에 달려있다.어느 누구도 자신의 수고로움이 없이 건강을 유지하고자 하는 것은 욕심에 불과하다.각자의 수고로움의 힘든 선택이 이후에 건강한 몸을 유지하여 쉬운 삶을 사는 지혜이다.

본 "컬러풀인디아"는 필자가 인도/네팔을 여행하면서 담아 온 사진들을 정리하여 편집한 전자책이다. 인도/네팔의 문화, 역사적 유적지, 인도/네팔인들의 삶의 모습, 인도/네팔 여행에 필요한 tip들을 담은 여행길라잡이의 역할을 할 수 있도록 편집하였다. 아름다운 사진들과 가벼운 마음으로 인도/네팔 여행을 떠나보자!

집으로 돌아와야 했다. 돌아와 사랑한다고 말해야 했다.오늘도 그러지 못해서 시를 썼다. 아주 늦기 전에 사랑한다고 말해버렸다.집에 가고 싶다. 가지 못하더라도 사랑한다.

한동안 빈 마음이 없어 무거웠다. 마음 속 소녀를 이곳에 꺼내었지만 여전히 무거운 것은 빈 마음으로부터 오는 그리움이다. 소녀의 무게보다 더 무거운건 그리움인데 그토록 그리우더냐

본 ''''컬러풀인디아''''는 필자가 인도/네팔을 여행하면서 담아 온 사진들을 정리하여 편집한 전자책이다. 인도/네팔의 문화, 역사적 유적지, 인도/네팔인들의 삶의 모습, 인도/네팔 여행에 필...

고독하고 쓸쓸했던 소년의 성장통은 ‘낭만’이었습니다. 소년의 필연적 아픔을 낭만으로 노래한 159편의 작은 시편. 저자 특유의 감성과 쉬운 언어로 모두가 그리웠던 낭만을 선사한다. 그의 ...

교회는 아름다웠다. 덕분에 아름다웠고 이제 슬퍼지려한다.한때 진리를 열망했으나 잃은 시인. 그에게 남은 것은 작은 긍휼, 그리고 여전히 진리에 대한 앓음이다.아프지만 이것은 詩이고, 아름답지만 흐느껴 울어야 한다.

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍!현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질병 치유의 근원...

현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다.질병 치유의 근원적 해법과 디톡스를 통해 내 몸을 낫게 한 비결은 무엇인가?21세기...

컬러풀인디아는 필자가 직접 인도/네팔을 여행하면서 찍은 사진들과 현지에서 체험하면서 느낀 여러가지 감상을 바탕으로, 앞으로 인도를 여행하고자 하는 사람들의 여행길라잡이의 역할을 수행하여, 인도여행을 안전하고 효율적으로 하는데 도움을 줄 수 있도록 만들었다.

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍! 현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질병 치유의 근원...

220일간 4,017km를 걸었습니다. 총 7개국을 지나면서 겪었던 일들을 글로 남겼습니다. 불가능에 가까운 도보 여행을 통해 제 자신에 대한 가능성을 보았고 산다는 것이 무엇인지 절실히 느끼게 ...